養生先養胃：順時飲食的智慧大折扣
博客來
只要吃得正確，吃飯的療效勝過吃藥！
「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶，
平常好好吃飯的功效，遠遠勝過不時補充營養品；
「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡，才有效果！
●每一種食物都有自己的陰陽屬性，烹飪就是陰陽調和，讓食物的性質更適合你的體質
●找出適合自己的食補：每個人體質不同，別人的良藥對你來說也許是毒藥
●飲食之道與處世之道是相通的：但求中庸、不偏不倚本書特色博客來網路書店歡迎您※書中介紹的食療方均為作者家中代代相傳之配方，實用可靠
※從祖父母到孕婦與稚齡幼兒，一家大小的適用食補良方收錄齊全
※依季節及體質狀況建議食補方向，是不同時節進補的絕佳參考
※彙整常用藥性食材特性及用法，加贈藥食同源養生膳食方作者簡介陳允斌出身於中醫世家。外曾祖父在民國時為地方名醫，救人無數，曾耗費十數年時間苦心研究簡便低廉的食療藥方。允斌自幼得母親及兩位姨母傳授食療保健醫理，熟知傳統中醫醫理與現代營養學，在食療保健領域頗有心得。現為中國國家勞動部認證的高級公共營養師、中華傳統健康飲食的推廣者，同時是數個當紅養生節目的主持人。致力於宣導家常便飯保健康的理念、推廣簡便易行的食物保健養生方法，宣傳環保、節約的生活態度，深受各年齡層觀眾及讀者歡迎。
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- 作者： 陳允斌 新功能介紹
- 出版社：木馬文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/10/03
- 語言：繁體中文
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養生先養胃：順時飲食的智慧大折扣
內容來自YAHOO新聞
盡夏台中商圈嘉年華 明登場
「盡夏台中商圈嘉年華」將於八月熱鬧持續一整個月！全市廿三個商圈特色店家將於八月一日下午三點聚集草悟道，購物滿兩百元就有機會刮中自行車或華碩ZenFone手機，滿六百元還可兌換精美禮品，歌手鄧福如也將到場熱情開唱；此外，八月份在商圈指定店家購物，還有機會抽中最大獎汽車一台，市長林佳龍歡迎大家放暑假來台中吃喝玩樂！
經濟發展局指出，「盡夏台中商圈嘉年華」除了八月一日當天在草悟道有精采活動和表演，八月份起民眾只要到全市各大商圈指定會員店家購物，即可憑店家發票或店家提供序號登入活動網站參加抽獎，有機會將kia Morning汽車、百貨禮券等眾多好禮帶回家。
林佳龍昨出席宣傳記者會為活動揭開序幕，力邀大家放暑假來台中玩，同時也在現場喝茶、吃餅、品嘗魚酥等商圈代表美食，頻頻點頭說「好吃！」市議員劉士州、江肇國等人也到場支持。（如圖）
林佳龍表示，台中很適合消費，也是結合文化和觀光旅遊的好地方，為吸引更多人來台中玩，一定要先滿足消費者的舌尖需求，而全市共有廿三個特色商圈，市府希望串聯各商圈發揮群聚效應行銷台中。
「台中就是你最好的選擇！」林佳龍表示，盡夏台中商圈嘉年華將持續一個月，且八月份又是暑假期間，民眾可騎iBike、坐十公里免費公車進入商圈買東西，盡情享受美食之外還能抽大禮，有吃又有拿，包君滿意，歡迎大家來台中吃喝玩樂！
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/盡夏台中商圈嘉年華-明登場-160000576.html
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