搶敗社會科學研究法:論文寫作之理論與實務破盤好物
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內容簡介:
十年淬煉? 精心功成博客來書店社會科學領域之研究,不僅需要堅實的理論知識,也需要豐富的研究實務經驗,兩者相輔相成,方得以竟其功。
本書乃作者十年淬煉的經典作品,具有以下特色:一、創造性:突破傳統,以創造性的思維構思章節體系,結合理論與研究實務,闡述論文寫作之概念與問題,逐步引導讀者洞察思辯。二、可讀性:從讀者之角度出發,雖為學術著作,但力求文辭通暢,旨趣清朗明晰,授課自學兩宜,能夠有效提升讀者之閱讀興趣。三、正確性:焦點論題力求正確表述,旁徵博引,追根究底,適當釐清社會科學研究之疑博客來網路書局義與疏漏,乃最佳研究方法入門書籍之一。四、應用性:規劃「個案研討」、「自我測驗」、「論文實例」等專欄,精選個案及主題實例介紹,適合課程教學及研究生學習參考應用。作者簡介謝金青國立新竹教育大學「人力資源發展研究所」教授國立政治大學教育學博士教學、研究及行政經驗歷卅年,曾任國立新竹教育大學「人力資源發展研究所」所長多年,擔任過學術專業期刊審查委員、編輯委員以及總編輯等職務。博客來網路書店大學任教以來,曾獲國科會甲乙種獎勵,執行過國科會專題研究計畫多年,發表過教育、行政、管理及領導學等社會科學領域研究報告及學術論文百餘篇。博客來
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- 新功能介紹 作者: 謝金青
- 出版社:威仕曼文化 新功能介紹
- 出版日期:2011/08/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
冬天護心超級食物 黑色覆盆子非吃不可
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】我們常聽說藍莓、綠花椰是很健康的「超級食物」(superfood),但是國外最新研究發現,黑色覆盆子(black raspberry)富含花青素,其他抗氧化物的含量也相當高,有助防癌、降低心臟病風險,是一股新崛起的健康勢力!需要注意的是,黑色覆盆子跟黑莓是2種完全不同的水果,本文也將教你輕鬆分辨。
冬天護心超級食物 黑色覆盆子非吃不可
抗氧化物豐富 預防多種疾病
大家印象中的覆盆子都是紅色的,但是他有個黑色的親戚,就是黑色覆盆子!英國每日郵報(Daily Mail)報導,波蘭克拉科夫農業大學(University of Agriculture in Krakow)2k7研究顯示,黑色覆盆子的抗氧化物含量,比其他大家熟知的莓果高出3倍,可以降低罹患心臟病、癌症、關節炎、中風、呼吸性疾病的風險。
大家對紅色覆盆子比較熟悉,其實還有覆盆子還有黑色的品種。
富含酚類花青素 抗氧化能力好
研究員針對紅色覆盆子(red raspberry)、黑色覆盆子(black raspberry)、黑莓(blackberry)這3種莓類,測量他們的酚類(phenolics)和花青素含量。結果發現,黑色覆盆子的含量,是另外兩種莓類的10倍之多。
此外,黑色覆盆子也含有較多的「次級代謝物」(secondary metabolites),可以透過抗氧化的特性發揮健康作用。研究員表示,黑色覆盆子含有高濃度、多樣化的營養成分。此研究已刊登於《開放化學》(Open Chemistry)期刊。
草莓、藍莓、黑醋栗、覆盆子等莓類富含抗氧化物,適量食用有益健康!
研究還顯示,夏天和秋天生產的黑色覆盆子沒有太大差別,整年都可以享受黑色覆盆子的好處!不過,還是要提醒民眾,不同水果含有不同的營養素,均衡飲食才能吃出健康。
黑色覆盆子、黑莓哪裡不一樣?
很多人看到黑色覆盆子都以為是黑莓,其實他們是完全不同的水果!黑色覆盆子跟紅色覆盆子長得很像,兩者的大小差不多、中間都是中空的,而且果實上有白色細毛。
採摘後的黑色覆盆子是中空的,而且果實上有白色細毛。
黑莓的體積則是比較大,而且果實中間有果核。(資料來源:英國每日郵報)
圖左為紅色覆盆子,體積較小、果實中空;圖右為黑莓,體積較大、中間有果核。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冬天護心超級食物-黑色覆盆子非吃不可-075618667.html
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