分享社會研究方法(第二版)好物折扣

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內容簡介: 本書係以深入淺出的方式介紹社會研究方法的基本觀念,並舉出本土的具體實例加以說明如何應用。此外,本書於每章最後均附上「解釋名詞」與「考古題舉例」,希望能讓讀者對於若干社會研究方法的專有名詞有更精簡扼要的瞭解,同時也能瞭解到目前國內各項相關考試的出題趨勢。

作者簡介博客來網路書局博客來書店王雲東博客來美國哥倫比亞大學社會工作暨社會政策博士,現為國立台灣大學社會工作學系暨研究所專任副教授。

博客來網路書店專長研究領域包括:社會研究方法、社會統計、社會政策的成本效益分析、身心障礙福利、老人福利等。

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  • 出版社:威仕曼文化    新功能介紹
  • 出版日期:2012/01/01
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

冬令進補怎麼吃? 平補、溫補皆合宜

霸王寒流剛過,但氣溫仍持續濕冷,想要健康食補可以選擇哪些食材呢?中西醫師陳至奐醫師提醒,冬天可選擇溫性食材進補,如桂圓、紅棗等,亦可選擇木耳、芝麻、黑棗等較滋補的食材。然而,進補前最好先諮詢醫師瞭解個人體質,進補效果更好唷!




藥補不如食補,每天食用適量堅果,冬天可多選擇一些溫性的食材進補。

平性食物也可多食用,如蓮子、芡實、苡仁、大棗、燕窩、銀耳。

木耳、芝麻、黑棗、黑豆、火腿、鮑魚等滋補類的食物,也適合進補用。
  
冬令進補盡量避免過寒的食物。進補前,最好能先向醫師諮詢自己的體質,配合體質進補效果會更好,也較不會造成身體不適。  


專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師

延伸閱讀

■  冬天該如何養生

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冬令進補怎麼吃-平補-溫補皆合宜-083041837.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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