長壽之鄉的食療祕方:尋常食材治百病,這樣吃,腹脹、經痛、宿便、水腫、過敏、視力衰退,統統消失!站長評比 博客來

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家家戶戶必備的健康案頭書
60種尋常食材,140道簡易食方,改善80種常見小毛病。

作者兩年多走訪了江蘇溧陽、湖北鐘祥等十多個中國長壽之鄉,探訪了數十名當地百歲老人。原來他們健康長壽最大的祕訣,就是這些世代流傳下來的食方。

博客來網路書店歡迎您本書特色

? 食方取材
以安全性為首要原則,選用最常見的穀物、蔬果等食材,輔以極少數常用中草藥。

? 秘方特點
以流傳千年、世代醫家沿革使用至今的秘方為基礎,並且結合現代人體質。
資深中醫師數十年臨床驗證,實證有效。
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? 料理特點
食材取得不易受地區限制,且作法簡易,方便靈活,居家上班皆適用。

? 獨家特色
兼顧美味與調理效果,可日常佐餐食用,老少咸宜。
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? 適應病症
糖尿病、心臟病、高血壓、老年癡呆等二十餘種慢性病;
水腫、肥胖、失眠、健忘、落髮、便秘、厭食等二時多種現代健康病症;
感冒、青春痘、皮膚暗沉、經痛、陽痿早洩、更年期症候群等三十多種常見疾病。

【您是否有以下困擾?不知道該怎麼吃。】

總是忘東忘西、記憶力減退,該怎麼吃?
先取十五克蓮子,去心洗淨;再取十枚紅棗,洗淨後略微浸泡;最後將以上兩者和三十克龍眼肉一起入鍋,加適量清水煎湯或者隔水燉,可加少量冰糖調味。

用眼過度、視力下降,怎麼吃?
在油鍋中加入蔥、薑爆香後,放入田螺肉炒勻,注入清水適量,大火燒開後放入小白菜和枸杞子,慢火煮十分鐘左右,調味即可。經常食用這道菜可以讓您明眸善睞。

得了糖尿病,怎麼吃?
將鱔魚放入油鍋中煎炒,再加入洋蔥,翻炒片刻,加入少量清水,放入薑絲、蔥段、醬油,燜兩至三分鐘,待鱔魚熟透即可食用。這道菜可協助降糖,減少糖尿病併發症的發生。

夏天胃口不好、厭食,還可以吃什麼?
砂鍋中放入清水燒開,放入鴨肉、冬瓜、薏米、薑片,大火燒沸,轉慢火煮兩小時左右,調味後食用,清淡鮮美的味道可令您胃口大開。

經常情緒低落、緊張,怎麼吃?
取三十克乾金針,加入適量清水,煎煮三十分鐘,去渣,加三十克紅糖,再煮兩分鐘待糖溶化即可食用。這道菜有鎮靜安神作用,很適合工作壓力大的上班族。

小孩腹瀉又不喜歡吃藥,怎麼吃?
取一至兩個蘋果(不要削皮),切塊後放在鍋中,加水,用小火煮五分鐘左右,連皮帶湯吃,每天兩至三次,兩天便可見效。

※了解每個食材的特殊屬性,運用尋常的食材與簡單的烹煮方式,用此食方照顧自己與家人的健康。

台灣版特別編製,為讀者安心試作
八道精選簡易食方,讓全家安心飲食吃進健康

延年益壽的五穀飯、消炎止咳的鳳梨蜂蜜飲、可治牙齦出血的番茄炒豬肝、預防眼睛黃斑部退化的菠菜豆腐粥、治手腳冰冷的韭菜粥、除經痛的紅酒燉蘋果、可消除青春痘的蜜糖芹菜汁、軟化血管的番茄醋炒雞蛋。

中西醫安心推薦
博客來
牙醫師、知名作家、環保志工???????????? 李偉文醫師
台北市市立聯合醫院 中醫部婦科醫師????? 楊素卿 醫師?? ?

近年台灣最夯的書就是健康養生或食療的書,因此市面上也有許多相關的出版品,但是《長壽之鄉的食療祕方:尋常食材治百病,這樣吃,腹脹、經痛、宿便、水腫、過敏、視力衰退,統統消失!》除了是由受過正統醫學訓練的中醫師所寫的之外,更難得的是作者深入淺出的文字,讀來不枯燥且實行容易,是本相當方便實用的健康工具書。-知名作家?牙醫師???? 李偉文 醫師
?


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  • 出版社:時報出版    新功能介紹
  • 出版日期:2014/03/10
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

疑天氣潮濕漏電! 工人修水塔電死

嘉義市一名工人在修理屋頂水塔時,突然疑似被觸電,整個人倒在3公尺高的水塔上一動也不動,救護人員到場時,他已經沒有呼吸心跳,經過調查工人疑似在修理水塔時,沒有斷電才會遭到電擊。


救護人員抵達現場時,工人還趴3公尺高在水塔上,但是已經一動也不動,水中還拿著工具。經過台電人員斷電後,救護人員爬上鐵塔、一直拍打呼叫,工人仍舊完全沒有反應。

德安消防分隊長蘇莫捷:「我們救護人員到達現場的時候,已經發現這個維修的工人,整個人就是趴在水塔上面,那他的臉部跟手臂都有呈現發黑狀況。」

38歲的王姓男子昨晚到嘉義市北社尾路上一處製冰工廠維修水塔,製冰工廠員工表示事發當時聽到「碰」很大一聲,看到淨水設備廠商的王姓維修人員趴在水塔上、無意識,消防局獲報到現場,發現工人在水塔上無法動彈,疑似左手碰觸到水塔供電設備,懷疑是遭到電擊。

德安消防分隊長蘇莫捷:「可能疑似在維修過程,因為一些原因造成漏電,以致於被電暈。」

消防局勤務中心立刻請台電人員到場協助斷電,救護人員馬上把王男搬運下來實施CPR,當時他已經沒有呼吸心跳,緊急送往醫院急救仍然不治。由於工人不是製冰工廠員工,無人清楚事故如何發生,死因正由警方調查釐清中。

德安消防分隊長蘇莫捷:「天氣特別潮濕的情況下,如果說線路發生短路或者說一些故障原因,那民眾要自行修理的時候,一定要確定好已經完全實施斷電。」

這幾天都有午後雷陣雨、天氣潮濕,如果線路老舊或者老鼠咬破洞,讓電線的銅線外露,就容易發生漏電導致觸電的情況,所以民眾在自行修理電器時,千萬要先檢查、小心安全。

 

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/疑天氣潮濕漏電-工人修水塔電死-100408238.html

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